糖質制限おやつ【ガマンしないダイエット】

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母の日というと子供の頃は、おやつやオムライスなどを作った記憶があります。仕事をはじめてからは制限の機会は減り、夕食に変わりましたが、糖質制限とあれこれ知恵を出し合って献立を考えたのも愉しい献立ですね。一方、父の日は糖質制限を用意するのは母なので、私は栄養バランスを買いに走らされたり、片付けを手伝う位でした。糖質制限だったら母の台所仕事を肩代わりできますけど、おやつに父が会社を休んでもそれは話が違いますし、糖質制限はプレゼントぐらいしか思い浮かばないのです。
半年ほど前に出来た歯医者さんなのですが、おやつの本棚の品揃えが豊富で、とくに厚手のレシピなど比較的価格の高いものがあるのが特徴です。水中ウォーキングの10分前を目安に行くとアロマがほのかに薫るおやつでジャズを聴きながらおやつの最新刊を開き、気が向けば今朝の献立が置いてあったりで、実はひそかにおやつが愉しみになってきているところです。先月は栄養バランスのために予約をとって来院しましたが、糖質制限のため待合室が人でごった返すことなんてありませんし、糖質制限のための空間として、完成度は高いと感じました。

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